M先輩の夏バテ対策?良質の睡眠とは


昨夜夏バテ気味のM先輩が某ホテルで
夏バテ対策の面白い話をしてくれました

M先輩はいびきが凄いらしく
他の追従を許さない轟音だそうです^^
家では窓を開けて寝ると近所迷惑で恥ずかしい
と奥様から叱られ、併設してある事務所の
フローリングで寝ているそうです(( ;∀;))
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(↑画像はイメージです)

数年前はサウナで寝泊りされていて
定宿だったのですがあまりに轟音のため
隣の人に蹴られたり、
しまいにはサウナから出禁!!になったとか

「安眠したい・・」彼の欲望は高まるばかり。。
眠り

(↑画像はイメージです)

先日東京?に出張した際には
カプセルホテルに1泊・・・
狭いところが大好きだとか。

皆さんの想像通り
寝たと思いきや従業員さんから起こされ
4個室だけ別部屋のいびき客専門コーナーへ
移動を命じられたそうです(笑)

あまりに休まらないM先輩に今夜は
ここのホテルで部屋を取ってはいかがですか?
と私から提案。

「夏バテ気味だからそうするわ」と部屋を確保
隣接する部屋が空いていることを
確認しご就寝されました。
M先輩の安眠はばっちりだったようです^^

質の良い睡眠は大切ですが特にこの時期
夏バテ気味のこの季節には大事です^^

皆さんは安眠できていますか?

makura

私の最近手に入れたグッズですが
↑↑なんだかわかりますか?
画像の角度が悪いのですが
横向き寝枕!!
フランスベッド社製4000円ほど

真ん中の穴がポイント!!
耳の位置になり耳に負担がかかりません
私はマッサージ店に行かない限り
横向き寝派なので重宝しています
あの大塚家具さんで店員さんと
大塚親子話で盛り上がりながら
決めた逸品です(笑)

本当は50肩で左肩に痛みがあり
横寝は良くないんですけどね~

皆さん、良質の睡眠を^^
M先輩は今日からどうするんだろう??

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(↑画像はイメージです)