夜、八時を過ぎて決断をしないこと
そんなアドバイスを頂きました
そう
人間は日の出と同時に起き
活発に動き回り（脳も身体も）
日の入りとともに緩やかに
休むのがあるべき姿、生き方
だと思います。
個人差、仕事の環境で
ままならない片もいるだろうが
自分のライフスタイルを見直すことを
おススメしたいと思います
朝起きて３時間が最も脳が活性化している
これが健常な人の状態だそうですよ
皆さんはいかが？
朝型人間になろう
かしいしょうの和楽だより
- 「かしいしょうの和楽」は、創業50年の「和楽グループ」が企画・運営するサイトです。（美容室6店舗、エステ1店舗、貸衣装＆ブライダルプロデュース1店舗）
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