カテゴリー別アーカイブ: ブライダル・エステ・美容室グループの社長のブログ

和楽グループ50周年記念講演会のお知らせ 入場無料!

弊社グループは本年9月に
創業50周年を迎えます🎊
多くの皆様に支えられ
今日を迎えることが
できましたこと
衷心より感謝申し上げます。

この度50周年を記念して
記念講演会を企画しました。

弊社グループ創業者林邦子
が結婚式の衣装&美容着付け
を担当した御縁から
ロサンゼルスオリンピック
体操男子総合金メダリスト✨
具志堅幸司氏
(日本体育大学学長)
をお招きし
「立ちはだかる壁を越える」
~限界への挑戦~
を演題にご講演を
予定しております。

ご関心のある皆様の
ご来場をお待ちしております^^

先着200名様で定員となります。

入場は無料✨です!

9月17日(月)敬老の日
10:30開場
11:00~12:00講演
富山第一ホテル3階天平の間

モーニングのサイズが。。。アップダウンすべての衣類の見直し中

今日からお盆休みの方も
多いのではないでしょうか?
暴食暴飲には
気をつけましょうね^^

さて、私はこの15年間の間に
何度かダイエットして
リバウンドも経験しています

一番困るというか
大変なのはその都度
大きく変わるウエスト周りを
中心にしたサイズのアップダウンです

衣類すべてにかかわり
あらゆるサイズを取り揃えて
おかなくてはないりません。
今回も1か月目で7キロダウン
何年か前の衣類でないと
対応できなくなりました。

今回のダイエットのきっかけについて
お話しします。

2か月前の6月中旬に
大阪の人間ドックで2年ぶりに検診!

そしたら予想はしていましたが
ヘモグロビンエイワンシーの値が
なななんと糖尿病軽症者!

血糖値の数値も高く、脂肪肝、
中性脂肪数値(正常値40~149)
がなんと
2108!衝撃が走りました!!
その日から内臓脂肪との闘い
自分との闘いが始まりました。

もう死ぬかもしれないと思ったことが
ストイックになれた真因です。

食習慣の見直しと無理のない
運動を心掛けて
2か月経過
現在およそ10キロ減です。

運動はウォーキング早朝1時間
(ほぼ毎日無理してやりません)
最近は自宅マンション
14階までの
階段昇降数回。

スポーツジムは週に
数回行ける時間を作り
ウエイトトレーニング
30
+有酸素運動系を
1時間です。
週一加圧トレーニングは
以前から欠かさず続けています。

そして数年間計らなかった
タニタの体重計
(今時のいろいろな数値出るもの)

1日朝夜必ず4回くらい測定
(これが一番効果的)

後は食生活の工夫はかなり貢献しています。
まずアルコールほとんど飲みません
呑んでもウーロン茶やノンアルも
間に入れながらですね

(お付き合い程度)
揚げ物は原則控えています。

糖質カット!間食無し!
炭水化物は気をつけますが
逆に白米少しだけ食べます

6(白米):4(ダイシモチもち麦)
大麦です。
これを1日1~2回お茶碗3分の2程度。

ダイシモチ麦はスーパーフードです。
2013年ごろからNHKTVなどで
取り上げられていて
妻が6月に観たTV番組で影響受けて
買ってきてくれました^^
特徴はといいますと食物繊維の含有率が
白米の約
25倍!玄米の約3倍!
食物繊維の中でも
βグルカンを多く含む大麦で
内臓脂肪を減らす、コレステロール低減、
血糖値の上昇を抑える、免疫調整、
大腸内発酵促進効果、便秘解消、
中性脂肪を低下させる働きもあります!

⇧私のために生まれてきた食材ですね(笑)

そんな都合の良いスーパーフード
あるかいな?
とはおもいつつも生涯現役を目指し

今の数値を何とかせなアカンと思い
食べてみるとなかなか
モチモチしていて美味しいのです^^

結果
1、ポッコリおなかがへこむ
(もう少し減らしたい)

2、便秘解消

3、血中コレステロール低下

4、糖尿病の予防に効果

まだダイシモチ食べ始めて
1か月半で効果は血液検査でも
ほぼすべての数値が正常値になり
肝臓・膵臓・腎臓すべて
OK
ちなみに中性脂肪は
2108→67に!激減!!驚愕!!!

主治医から太鼓判押され
今の現状を維持してくださいと。

もう少し詳しく話しますと
食物繊維には水に溶ける
「水溶性食物繊維」と
水に溶けない
「不溶性食物繊維」の
2種類に
大きく分けることができます。

食物繊維といえば腸のお掃除役で
主に不溶性食物繊維の作用です。
便のかさを増やして
腸の動きを良くすることで
便秘解消になります。

米や野菜の繊維の多くが
不溶性食物繊維です。
一方水に溶け、
ネバネバになる水溶性食物繊維は
胃や腸の中で一緒に
食べたものと混ざり合い、
消化吸収をゆっくりすることで
食後の血糖値上昇を穏やかにします。

今この水溶性食物繊維が
注目を集めています。
糖尿病をはじめとする
生活習慣病や肥満を防ぐ作用は
水溶性食物繊維の
働きによるところが大きいわけです。

この水溶性食物繊維を多く
含む食材は限られています。
その代表格が大麦です。
粒の中までぎっしりと
水溶性食物繊維の
βグルカンが詰まっているので
精製しても食物繊維は多いままです。

βグルカンは細菌や異物を
排除してくれたり
感染した後の発病を抑制する
抵抗力を与えて
くれたりもします。
免疫力が高まることで
アレルギー反応を鎮め、
がんなどの腫瘍を
抑える効果も期待されています。

まさにスーパーフード!

凄くないですか~~
期待できるでしょう^^

元々日本人は大麦を食べていました。
1960
年には国民一人当たり年間8キロ
それが
50年の間に消費量は
40分の1まで落ち込みました。
パサパサして白米に混ぜたとき
食感が良くないことが要因です。
私が食しているダイシモチは
愛媛県産で弘法大師空海さんの
ゆかりの地で生まれたものですから
ダイシモチといいまして

丸粒のまんまではなく半押しして
吸水性が高まりぷりぷり食感です!!

このひと手間が美味しい
「幻のもち麦」になります

モチモチのプリプリで美味しいです♪
⇓右です
左は今日から初めた
煮豆用の大豆です。
煮豆(大豆)も素晴らしい
スーパーフードですよ^^

大麦食べて生涯現役を目指しましょう!!

今できることから始めよう

今できることから始めよう

人生では自分の
思うようになることは
少ないものです^^
他人は勿論、むしろ子供など
自分の家族でも
思い通りにはならないことが
多いのでは
ないでしょうか。

人生は
現象的(目に見えること)に
悪いことも起きやすいものです。
期待すれば期待するほど
裏切られた経験を持つ人も
少なからずいるはずです。

30代の時にある団体ででよく
「残念の連続だね」
という言葉が飛び交った時があります。
何かの説明会や講演、研修会など企画しても
本当に聴いてもらいたい人がそこにいない
、欠席するという現象です。
これは偶然ではありません。
得てしてそういう現象が
起こりやすいのです。
ついついネガティブに
なりやすい現象です。

しかしながらネガティブに考えても
何も好転しないわけです。
事実は何も変わらないわけです。
他人と過去は変えられないのです。

その天地自然の理、
自然の法則に気づくことができれば
その事実をどうとらえ今から
何をすればよいのか明確になります。
それは自分と未来を変えていくこと。
それこそが
今できることから始めよう
ということです。

今できることを見つけることは
難しくありません。
相手を変えようとするから
難しく考えるのであって
例えば相手への
自分のアプローチの仕方を変えることで
前向きに今できることは
いくらでもあります。

ましてやそう感じたその日は
「残された人生で最も若い日」なわけです。
今やらずにいつ頑張る!
とパワーが湧いてきます。

過去を悔やんでも何も変わらないむしろ
気分が悪くなり今から起こる行動や
その結果も悪くなります。
また未来に不安を抱いても
今からの行動にプラスの影響は
何もありません。
結果も悪いものに繋がりやすいでしょう。
少し考えればわかることです。

どんなにショッキングな
マイナス現象が起こっても
事実を謙虚に受け止め
今できることにコツコツと
集中すればよいのです^^
ていうか集中するしかないのです!

人間は感情の動物です。
喜怒哀楽があります。
時には激しい怒りを感じたり
深い哀しみに落ち込んだりします。

しかしながら人間に与えられた特性で
理性や良心を持ち合わせているので
それを活かすことが人間として
成長することだと考えます

人間らしく生きるとは
人間は自分の感情を中心に考えやすい
弱い生き物ですが、怒りや悲しみ、
不安などに襲われた時こそ
理性や良心を活かして
今できることから
始めることができるのが
人間らしい良さなのです^^
 

東京2020

2020年東京オリンピックについて

3つの基本コンセプト

「全員が自己ベスト」

万全の準備と運営によって、
安全・安心で、すべてのアスリートが
最高のパフォーマンスを発揮し、
自己ベストを記録できる大会を実現。

世界最高水準のテクノロジーを
競技会場の整備や大会運営に活用。

ボランティアを含むすべての日本人が、
世界中の人々を最高の「おもてなし」で歓迎。

「多様性と調和」

人種、肌の色、性別、性的指向、言語、
宗教、政治、障がいの有無など、
あらゆる面での違いを肯定し、
自然に受け入れ、
互いに認め合うことで社会は進歩。

東京2020大会を、世界中の人々が多様性と
調和の重要性を改めて認識し、
共生社会をはぐくむ契機
となるような大会とする。

「未来への継承」

東京1964大会は、日本を大きく変え、
世界を強く意識する契機になるとともに、
高度経済成長期に入るきっかけとなった大会。

東京2020大会は、成熟国家となった日本が、
今度は世界にポジティブな変革を促し、
それらをレガシーとして未来へ継承していく。

となってるがどれだけの国民が
理解しているだろうか?

理想論ではあるが簡単な話ではなさそうだ
少しでも知ってもらいたく
ブログに書き留めることにした。

涙の成人式。なんて日だ!「harenohi」と「晴れの日かしいしょう」は違います。

代表の林です
とんでもない成人の日
となりました

「はれのひ」「harenohi」
で被害を受けた多くの方々の
心中察するに余りあります。

同業者として人として
残念な気持ちもありますが
まだ事件?の詳細がわかりません
のでコメントは差し控えます。

唯、ブログに書いたのは
弊社の屋号が
「晴れの日かしいしょう」
のためです。

今朝から何件も問い合わせがあり
中には被害者の方からの問い合わせも
ありました。

弊社グループは今年創業50年目を迎える
富山に本社がある会社です。

誠実にコツコツ50年生業を貫いています。

今回事件を引き起こした「はれのひ」
とは一切関係がございません。
是非、安心してご利用ください。

それにしてもこんな事態になるなんて
なんて日だ!

想像力を活かして新しい価値を創造しよう!

 

本年もよろしくお願いします
初日の出

「創業50周年」

おかげさまで
「晴れの日かしいしょう」の
本体、和楽グループは
創業50年目を迎えます。
本年は更なる未来を切り拓く
覚悟と決意を固めています。

「今は第4次産業革命」

今、世界はIoT、AIにより技術革新から
社会革新の真っただ中にあります。
そこでは停滞する産業に代わり
新しい成長産業が次々に登場する
第4次産業革命、創造的破壊が
起こっています。
経済発展の新陳代謝のプロセスでは
非効率な古いものは
効率的な新しいものに
駆逐されることが起こるのです。

 

「想像力と創造力」

私たちも時代の変化を捉え、
想像力を活かして創造力を高め、
従来の常識や発想を転換し、
新しいモノやサービスを創り出す
新価値の創造にチャレンジします。
古いものを打破し
全く新しいものを生み出す
行動に移す時です。
現在自分の知識内にある事を基にして
心に思い描くイメージ力が想像力です。
現在存在しないものを
新たに創り出す力が創造力です。
私たちが普段からよく使っている能力を
更にブラシュアップして
想像力豊かにありたい未来を
創造していこうと思います。

 

「未来を創造するには」

未来を創造するには
ある部分の過去は意識的に忘れ、
成功体験や経験から身に付けた
固定概念から離れることや、
潔く今までの習慣から
離れることが必要となります。
そして客観的に、
俯瞰的に視野を広げ、
業界の慣習に
染まらないことが大事です。

まずは
未来のため、
過去のノウハウの何を強みとして
活用すべきなのか

時代の変化にそぐわない
過去の遺物となっているものは何か

という本質を見極め、更に、

情報の質にこだわり
過去のデータより未来に関する
情報をより多く取り込むこと。

過去の経験や情報だけを基にして
創造しようとしても過去の
マイナス要素が気になり危機を回避したい
と消極的な思考になりがちです。
未来に関する情報を取り込もうとすれば
過去の前例を無視して前向きプラス発想で
積極的な思考が可能になります。
想像に発展性が広がり創造に繋がるのです。

 

情報収集は特に聴覚を活用すること。

例えば受動的な視覚(テレビ)
から入る情報より能動的な聴覚
(ラジオ)から取り入れる情報
(言葉)は自分のイメージを持ち
一度脳で変換する必要があります。
このちょっとした脳の使い方
(脳力)が「閃き」や
「アイデア」に繋がりやすいのです。

 

「結びに」

想像力と創造力は
人間がもっている能力の中で
最も貴い能力です。
世の中のあらゆることはすべて
「閃き」と「アイデア」から始まり
それが形になったものばかりです。
新価値創造は無関係と思われていた
コトやモノを結びつけること
(もともとあった情報と情報の掛け合わせ)
で生まれます。大事なことは
自分自身に限界を作らないことです!
リスクのないところに成功はありません。
アインシュタインの名言で
「間違いを犯したことのない人というのは、
何も新しいことをしていない人のことだ」
とあります。エジソンの名言で
「私は決して失望などしない。
どんな失敗も新たな一歩となるからだ」
とあります。私たちは本年、
想像力を活かして
新しい価値を創造するため、
物事をあらゆる方向から観察し熟慮し、
そして情報収集し50年の
ノウハウの強みを活かし、
これからの時代に必要とされる
新価値を創造して
今ここにない未来を
力強く切り拓いていきます!
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健康寿命の延伸と人生のあり方

健康寿命の延伸と人生のあり方

国民の健康寿命が延びれば
90~100歳まで
元気に生活できる世の中に
なるかもしれません。

そうなると

生涯現役で働ける職業を
持つことが幸せと深く関係してきます。
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今、世の中は60歳定年制ですが、
いずれ65歳~となることでしょう。
また年金の支給年齢も
65歳~となることは間違いありません。

少子高齢化を考えると70歳~の
年金支給になることも予想できます。
そうなると年金生活だけで
生涯を暮らしていくのは極めて
難しいことになります。

預貯金で老後に備えることも大切ですが、
それにも限界があります。
となれば生涯世のため人のために
働き続けることが一番大事だと思います。
80過ぎても90過ぎても
その時の自分自身の体力に合わせて
社会の役に立ちながら生活していけたら
素敵ですよね。

そのためにはまずは健康な体を作ること。
そして生涯現役を目指すことが
より良い人生の終活にも
つながるのではないでしょうか

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お寿司は心やで

先日北陸で、いや、

この国で最も有名なお寿司屋の名店

「小松弥助」さんへ行ってきた^^

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弥助さんは数年前から一時休業され

場所を変えて復活された

御年86歳の名人である

究め続けて極めた究極のすし職人

お寿司の神様である

カウンター満席のお客様全体を惹き込む

弥助劇場は足を運んだものにしかわからない

秀逸なパフォーマンスである。

存在感だけで圧倒され、

自然と感謝の気持ちが溢れ出る

「お寿司は心やで」

おやっさんの言霊が身に沁みた

生涯現役!

これからの時代の模範となる生き様だ

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引き際の美学


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際・・・「キワ」

で人は評価される
その後の人生を大きく変える

ターニングポイント!

引き際を「見極める」

そのポイントは「我」との闘い

自分自身で見極めるには

正しい「知識」と「教養」が不可欠

「仁徳」他人をいつくしむ心も必要

引き際を間違えると他人をも傷つける

人の真価は出処進退で決まる

人から見て名誉や権力にしがみつく

経営者や議員の引き際の悪さは

きわめて見苦しい

日本人は恥の文化がある

「恥」を基盤とし人格化し

誇りある日本人を築き上げてきている

「襟を正せ」自律せよ!

恥を知れ!と言いたくなる

案件に触れ改めて襟を正すことの

大切さを感じる今日この頃

日本人が持つ「引き際の美学」は「品格」

我を捨て利他のために生きよ!

物事の本質を見極めよう!

保護者向けセミナー

最近研修講師の仕事で
慌ただしくしています
先週は3本の講師活動を^^

1、私塾で塾長として
自衛隊に入隊する高校生から
マジシャン、美容師、OL
、営業マン、バンカー、中学校教員
、歯科医、私鉄電車運転士、
マッサージ師、柔道整復師、
警察官等
脳活をテーマに固く凝り固まった
右脳の活性化と本質について
少し語りました。
入塾希望する方や問い合わせは
フェイスブックの林不二男から
メッセください。詳細
お伝えします。

2、翌日は開業歯科医院全体研修
今年で3年目を迎えますおかげさまで
大変好評の研修となっています。
毎回笑いが絶えません。
楽しみながら学ぶからこそ
身に付くのです。
企業研修などは現在満杯で
待ち状態です。お問い合わせください。
来年からは受付可能予定です。

3、そして昨日は私が理事長を
務める専門学校で保護者対象に
子育てセミナーを開催!!
これも毎年大好評なのです^^
今年は笑いもたくさん取り入れ
脳活しながらのセミナーでした。
入学希望者は大歓迎です(笑)
詳しくは問い合わせください。
専門学校富山ビューティーカレッジです

そして明日はアパレル業のある店舗研修です
こちらも定期研修で店舗ごとにしています。

そして来週は弊社グループ美容室部門の
春季店長合宿となります!!
ここで店長ら幹部の成長がスクスク育つ
きっかけとなります(^^♪

2月もハードでした~
研修以外に社員さんと個人面談
授業、会議、商談、
パネルディスカッションの
コーディネーター役など
多岐にわたり活動しました^^

海外で楽しく過ごす
方々のフェイスブック見るたびに
うらやましい感じの一歩手前・・・

さて

下は昨日の感想文の1部です
ご覧ください。

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今週も頑張ってイコ!!